想要征服下一個巔峰嗎 🏃➡️🏃♀️➡️？你是否渴望⋯ 掌握科學化訓練方法，讓每一步都更有效率？了解專業級營養補給策略，精準補充能量不再盲目？學習奧運等級的身體恢復技巧，讓訓練效果最大化？打破個人紀錄，在世狀運中展現個人最佳表現？頂尖專家為你量身打造耐力運動成功方程式！
活動簡介
活動簡介突破，不只是意志力的考驗，更是專業知識的加持！
三位台灣頂尖運動專家齊聚一堂，帶你全方位解析耐力運動的成功關鍵—從科學化訓練計畫、精準營養補給到專業恢復技術，建構你的完美運動表現計畫！
無論你的目標是挑戰賽事好成績，或只是希望讓日常訓練更有效率，
這場講座將為你提供達成目標的關鍵工具！
✦活動亮點✦
🥗 國家級營養師的能量補給方案
從能量基礎到全面解析耐力運動的營養需求。掌握賽前、賽中、賽後的精準補給策略，並帶來最新運動益生菌TWK10的科學應用！
💪 奧運級物理治療師的傷害預防秘訣
奧運隨隊物理治療師親授獨家傷害預防技巧，讓你的身體永遠處於最佳狀態。學習專業的疲勞管理與恢復策略，讓每一次訓練都能事半功倍。
🏃♀️ 專業教練解析科學化跑步技術
突破舊有思維！掌握高效率跑步姿勢，讓你不只跑得久，更跑得聰明。從呼吸技巧到身體協調，全方位進化你的跑步經濟性。
🎁 現場還有多家知名運動保健品牌提供專業體驗品試用！🎁
✦講者介紹✦
【國家運動科學中心營養師】曾怡鈞營養師
連續兩屆奧運國家代表隊運動營養掌舵者，用科學化運動營養支持台灣菁英選手征戰全球舞台！累積超過500場營養與禁藥專業講座，將為你揭開奧運級營養補給策略！
【奧運隨隊物理治療師】蕭凱倫 物理治療師
擁有東京奧運游泳隊隨隊物理治療經驗，專業跨足多項國際賽事的場邊急救與傷害防護專家。豐富的運動按摩與肌內效貼紮講師經驗，傳授你最直接的傷害預防與恢復秘訣！
【專業跑步學校教練】李翰暄 光頭總教練
全台規模最大曙光跑步學校創辦人，透過專業跑姿矯正、功能性訓練與系統化賽事週期規劃，成功帶領上千名跑者突破自我極限、實現不可能的挑戰！將徹底改變你的跑步體驗！
✦講座資訊✦
地點 ｜台北集思交通部國際會議中心 5F集會堂
日期 ｜ 2025/05/04（日）
時間 ｜13:50-17:00 （13:20 開始報到）
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